Ароматы природы, которые изменят ваше настроение

Какой запах поможет уснуть, а какой – заставит бодрствовать?

Ароматы природы, которые могут повлиять на ваше настроение, представлены в нашей рубрике.

Жасмин

Нежные нотки аромата жасмина помогут сконцентрироваться на важном, отстраниться от негативных мыслей. Его запах помогает бороться с депрессивным состоянием. От тревожности и апатии не останется и следа после ароматерапии с использованием жасминового масла.

Мята

Об успокаивающих свойствах мяты знали уже в Древнем Египте. Тогда ей приписывали чудодейственные свойства. Сегодня пряное дикорастущее растение активно применяют в быту, а также для устранения физиологических, эмоциональных расстройств. Последствия от усталости и напряжения может снять аромат мяты. Отличный помощник в борьбе с рассредоточенностью и нервозностью.

Ваниль

Этот природный аромат поможет устранить плохие эмоции, подавить состояние гнева. Ваниль помогает избавиться от чувства страха и тревоги. Результат – активизация позитивного мышления. Проще говоря, в ситуации, когда недовольство и ярость одолевают Вас, укротить разрушительное состояние поможет ваниль.

Цитрусовые

Отличным помощником в борьбе с усталостью и перенапряжением является запах цитрусовых. Волшебный аромат лимона или апельсина приведет Вас в состояние активности, заставит бодрствовать. Внимание сконцентрируется, а работоспособность – повысится. Настрой на позитив – гарантирован.

Хвоя

Прогуливаясь по хвойному лесу, мы отдыхаем, как физически, так и эмоционально. Этот удивительный аромат природы борется с недовольством и встревоженностью. На смену внутреннему опустошению приходит чувство умиротворения. Вспомните своё состояние, когда в преддверии новогодних праздников в доме появляется ёлка или сосна, ощущение радости, позитивные эмоции переполняют Вас. И это не только ассоциация с торжеством, но и результат воздействия хвойного эфирного масла.

Корица

Восстанавливающее и согревающие воздействие на организм оказывает аромат корицы. Этот чудесный природный запах способен активизировать мозговую деятельность, что автоматически сказывается на памяти, мышлении, внимании и умственных способностях. Аромат помогает бороться с астеническим состоянием, паническими атаками.

Лаванда

Уникальные свойства средиземноморского растения известны очень давно. Об лечебном эффекте аромата лаванды говорил ещё Гиппократ. Сегодня все знают, что этот приятный запах является отличным природным снотворным. Лаванда действует успокаивающе на наш организм. Проходят истерия и плаксивые состояния, уменьшается агрессия. Покой, умиротворение и чувство внутренней теплоты – результат ароматерапии с использованием масла лаванды.

Роза

Растение обладает одновременно успокаивающим и бодрящим эффектом. Вечером аромат розы борется с бессонницей, утром – помогает проснуться. Нервозность и подавленность постепенно уходят. Приятный аромат цветов благоприятно скажется на Вашей работоспособности, особенно, если это касается умственной деятельности.

Базилик

Благодаря тонизирующему эффекту базилика, его активно применяют как в кулинарии, так и в ароматерапии. Запах пряности помогает прояснить сознание, устранить нервозное состояние, стабилизировать психику и сконцентрироваться на главном.

Ароматы природы благотворно влияют на нашу эмоциональную сферу. Одни – возбуждают, другие – действуют успокаивающе. Важно выбрать правильный запах, который поможет устранить конкретную проблему.

 

 

 

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *