Как часто бывает так, что мы не можем забыть какую-то мелодию и напеваем её весь день. Со временем это начинает изрядно надоедать, но поделать ничего нельзя. Мозг раз за разом прокручивает одну и ту же мысль. Оказывается, есть простой способ от этого избавиться.
Исследования показывают, что почти все люди время от времени «подсаживаются» на какую-то музыку, которую напевают постоянно в течение какого-то времени. Примерно 15% опрошенных говорят о том, что такое положение дел негативно сказывается на качестве их жизни.
Британские ученые нашли способ того, как избавиться от навязчивой мысли. В эксперименте приняли участие почти 100 человек. Им давали послушать «заразительные» композиции, а потом предлагали пожевать резинку на протяжении трех минут. Участников эксперимента просили жать на кнопку всякий раз, когда они вспоминали мелодию.
Результаты показали, что, когда люди жевали резинку, они реже нажимали на клавишу. Помимо этого, если песня и всплывала в памяти, то напевали они ее меньшее количество времени. Таким образом, ученые пришли к выводу, что жвачка способна избавить людей от навязчивых мыслей и помочь им справиться с досаждающей мелодией, которая то и дело отвлекает от важных дел.
