Вот так выглядят 200 калорий в разных видах еды

Публикация будет полезна всем кто держит себя в форме и привык подсчитывать калорийность употребляемой пищи для контроля собственного веса. Представляем фотографии с изображением продуктов или их частей, что содержат 200 пищевых калорий. Давайте попробуем визуализировать питательное содержимое наших тарелок.

3

Яблоки 385 г = 200 ккал

29Виноград 290 г = 200 ккал

2Coca-Cola 496 мл = 200 ккал

4Консервированный зеленый горошек 357 г = 200 ккал

5Цельное молоко 333 мл = 200 ккал

6Консервированная кукуруза 308 г = 200 ккал

7Кетчуп 226 г = 200 ккал

10Яйца 150 г = 200 ккал

11Приготовленные макароны 145 г = 200 ккал

13Чизбургер 75 г = 200 ккал

14Картофель фри 73 г = 200 ккал

15Кекс 72 г = 200 ккал

16Конфета на палочке 68 г = 200 ккал

17Сосиска 66 г = 200 ккал

18Хлопья 55 г = 200 ккал

19Пончик 52 г = 200 ккал

20Соленые крендельки 52 г = 200 ккал

22Сникерс 41 г = 200 ккал

25Масло 28 г = 200 ккал

23Картофельные чипсы 37 г = 200 ккал

26Киви 328 г = 200 ккал

28 Брокколи 588 г = 200 ккал

30Авокадо 125 г = 200 ккал

27

Сладкий перец 740 г = 200 ккал

31Сушеные абрикосы 83 г = 200 ккал

32Ликер Бейлиз (Bailey’s Irish Cream) 60 мл = 200 ккал

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *